zdravje

now browsing by tag

 
 

MSM – mineral lepote in zdravja

MSM (metil sulfonil metan), je oblika žvepla, ki je v našem telesu izredno pomemben. Res da se marsikdo ob besedi žveplo nekoliko zdrzne, saj se sliši nadvse strupeno, vendar temu še zdaleč ni tako. Žveplo je zelo pomembno hranilo, brez katerega številne funkcije v telesu ne bi mogle delovati pravilno.Preberi članek

Živali za zdravje in dušo

Verjeli ali ne, hišni ljubljenčki niso dobri le za našo dušo, ampak tudi za naše zdravje. Že nekaj minut v družbi živali na človeka deluje blagodejno. Življenje s hišnimi ljubljenčki pa prinaša tudi druge prednosti povezane z našim zdravjem.   MANJ KAPI Žival pomirja in naj bi vplivala tudi na prekrvavitev.Preberi članek

Šisandra za zdravje in lepoto

Šisandra – wu wei zi, pomeni sadež petih okusov. Že samo ime rastlino kar dobro opiše. V šisandri so zastopani vsije glavni okusi: kislo, grenko, sladko, slano in pekoče. Ti okusi pa predstavljajo tudi vseh pet elementov narave: les, ogenj, zemlja, kovina in voda. Šisandra je zares ena redkih rastlin,Preberi članek

Kako preprečiti raka, možgansko in srčno kap

Ste vedeli, kako lahko z majhnimi spremembami življenjskega stila občutno zmanjšate možnost za nastanek raka ter možganske in srčne kapi. V svoj vsakdan vključite vsaj 10 minut gibanja. Tako je pokazala študija britanskega društva za zaščito srca in ožilja.10 minut telesne aktivnosti na dan močno zmanjšuje možnosti možganske in srčnePreberi članek

Garcinia mangostana – mangostin – sadež bogov

Garcinia mangostana je tropsko zimzeleno drevo, ki zraste do 25 m v višino in obrodi čudovite rdeče-vijolične sadeže z belo sredico, ki po obliki spominjajo na mandarino, imenovane mangostin ali mangostan. Sadeži se ponašajo s sladim okusom, ki ga lahko primerjamo z mešanico jagod, breskev in vanilje. Številni pozitivni učinkiPreberi članek

Z antioksidanti proti prostim radikalom

Kot ste verjetno vedeli, so glavni krivci za številne bolezni, med drugimi tudi za raka, prosti radikali. Ti v telesu stalno nastajajo, njihov nastanek pa pospešujejo onesnažen zrak, sevanja, toplota, kajenje, alkohol, stres, staranje in drugi okoljski dejavniki. Prosti radikali so zelo nestabilni, zato hitro reagirajo z drugimi molekulami. VPreberi članek

Oljčni listi: zakladnica zdravja

Ste vedeli, da oljčni listi vsebujejo kar 30x več antioksidantov kot zelo kakovostno hladno stiskano oljčno olje? Raziskovalci že od 19. stoletja dalje preučujejo zdravilnosti oljčnih listov. Njihove raziskave so potrdile, kar je učilo že ljudsko izročilo, ugotovili pa so tudi, da imajo celo večji spekter delovanja. Da oljčni listiPreberi članek

Alga Chlorella – naravna pot do zdravja

Klorela (Chlorella) je posebna zelena alga, ki na Zemlji obstaja že več kot 2 milijardi let. A ker je ta čudežna alga mikroskopsko majhna, nam je ostala skrita vse do poznega 19. stoletja. Danes je klorela poznana kot odlično prehransko dopolnilo. Je najbolj raziskano in analizirano živilo v naravni medicini,Preberi članek

Na enostaven način preverite svoje zdravje

Ste vedeli, da lahko zdravje svojega črevesja, hormonov in metabolizma na zelo preprost način ugotovite kar doma? Vse kar potrebujete za ta enostaven postopek je: kovinska žlica kos najlona Test naredite zjutraj na tešče. S čisto žličko podrgnite po jeziku, čim bolj proti grlu. Nato žličko ovijete v najlon inPreberi članek

Soda bikarbona- čudež narave

Soda bikarbona ali natrijev hidrogenkarbonat je bel prah, ki so ga uporabljali že stari Egipčani. Bikarbona je sol, ki je vsestransko uporabna, v gospodinjstvu, za osebno higieno, v prehrani, še posebej pa je potrebno izpostaviti koristne vplive na naše zdravje. Ker je cenovno zelo dostopna in hkrati izjemno učinkovita, jiPreberi članek